Персональный тренер
Пилатес не просто изменил мою жизнь. Он развернул её на 180 градусов.
Пилатес - это высшая форма ментально-мышечной связи. Здесь нельзя отключить мозг. Каждое движение инициируется сознанием, контролируется дыханием и выполняется с точностью.
Это дисциплина для ума и тела одновременно.