Мастер тренер
Опыт работы персональным тренером более 12 лет
Пилатес - для меня это про силу и гибкость, легкость и свободу движения, красоту и грацию. В эту систему тренировок невозможно не влюбиться.
Регулярные тренировки пилатеса Вам позволят не просто забыть про боли и дискомфорт в спине и суставах, а сделать красивую осанку, сильную спину и пресс. Создать стройное, подтянутое, вытянутое тело без перекаченных мышц, к которому стремится большинство девушек и эту задачу идеально решает пилатес.
Улучшая осанку, работая со своим дыханием, создавая сильное и стройное тело, вы заботитесь и о своих внутренних органах. ПродлитьВашу молодость и укрепить физическое здоровье, которое является необходимым элементом счастья - одна из главных целей тренировок Пилатеса.